Nauka i Szkolenia Katowice

Opis oferty

Kurs Roczny: TRENER PERSONALNY

Tryb weekendowy | Tylko 289 zł/mies.
Czas trwania: 2 semestry
Zapisz się zdalnie: https://teb.pl/oddzialy/d/katowice/

Czego się nauczysz?

Prowadzenia różnorodnych treningów:
➤ wytrzymałościowych, gibkościowych (joga, pilates, stretching)
➤ typu body & mind
➤ nowoczesnych form: cross training, tabata, trening metaboliczny, kalistenika, TRX, kettlebells

Programowania treningu z ciężarem własnego ciała (street workout, kalistenika)

Elementów treningu zdrowotnego i funkcjonalnego

Podstaw dietetyki oraz zasad zdrowego stylu życia

Przedmioty w programie:

Anatomia i fizjologia wysiłku

Dietetyka w treningu

Trening siłowy, wytrzymałościowy i gibkościowy

Trening z obciążeniem własnego ciała

Trening propriocepcji, mobilności i stabilizacji

Nowoczesne metody treningowe

Podstawy przedsiębiorczości i rynku usług fitness

Gdzie znajdziesz pracę?

Kluby fitness

Studia treningu personalnego

Klienci indywidualni

Kim jest trener personalny?

To profesjonalista, który prowadzi indywidualne treningi dopasowane do potrzeb i możliwości klienta. Łączy wiedzę z zakresu ćwiczeń, dietetyki, motywacji oraz pedagogiki. Praca trenera wymaga otwartości, empatii i umiejętności wspierania innych w osiąganiu celów.

Rekrutacja trwa! Dołącz już dziś: https://teb.pl/oddzialy/d/katowice/

Zapraszamy również do sekretariatu na ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 25 w Katowicach.

Czekamy na Ciebie!