Nauka i Szkolenia Katowice

Opis oferty

Centrum Rozwoju Umysłu MIND
ul. Sienkiewicza 7/1, Katowice

zaprasza:
„Jak pięknie być kobietą”- Trening Kobiecości
Warsztaty wyjazdowe 20-22.09.2019 r.

Program:
Piątek
9.00 zbiorka- wyjazd z Katowic (lub dojazd własny)
11.00 przyjazd i podział pokojów
12.00-15.00 zajęcia (3 h)
15.00-17.00 obiad i przerwa
17.00-20.00 zajęcia (3 h)
20.00 ognisko/kolacja
Sobota
9.00 śniadanie
10.00-14.00 zajęcia (4 h)
14.00-16.00 obiad i wspólny spacer
16.00-19.00 zajęcia (3 h)
20.00 kolacja
21.00 bal (door selection- suknie wieczorowe ;-))
Niedziela
9.00 śniadanie
10.00-14.00 zajęcia (4 h)
14.00-15.00 obiad i przerwa
15.00-18.00 zajęcia (3 h)
18.00 wyjazd
* 20 h warsztatów grupowych dotyczących tematyki kobiecości z dwoma terapeutkami
* 3 dni warsztatów wyjazdowych do Węgierskiej Gorki (mamy do dyspozycji cały pensjonat)
* każda uczestniczka najpóźniej na 2 tygodnie przed wyjazdem dostanie przewodnik treningu kobiecości
* w cenie materiały, całodziennie wyżywienie oraz noclegi w wygodnych pokojach z łazienkami
* absolutny zakaz spożywania napojów alkoholowych i innych środków odurzających w trakcje zjazdu
* koszt dojazdu to 10 zł w jedna stronę (zostaniecie sparowane do samochodów po 3-4)
* śniadania i kolacje przygotowujemy samodzielnie po kilka osób na posiłek
* Zaliczka w wysokości 400 zl w dniu zapisu jest bezzwrotna w razie rezygnacji
* W razie rezygnacji z grupy na jakimkolwiek jej etapie zwrot kosztów nie jest możliwy
* W razie dopuszczenia się używania agresji wobec uczestników grupy i/lub terapeutek uczestniczka zostanie usunięta z treningu bez zwrotu kosztów.
Cena: 800 zł (możliwość płacenia w ratach)
- zaliczka bezzwrotna w dniu zapisu 400 zl
- pozostałe 400 zl do 31.08
ZAPISY: tel. 791 - pokaż numer telefonu - Marzena Żmidzinska
Ilość miejsc ograniczona- liczy się kolejność zgłoszeń.

Kobiecość to nie piękne ciało, spełnianie ról społecznych takich jak matka, żona itp. czy poprawne zachowanie. Kobiecość to nie przekonania które każą nam robić jedno a innego nie robić, zachowywać się tak a nie inaczej. Kobiecość to nasza moc i sprawczość. To nasza wrażliwość i delikatność. To siostrzana wieź z innymi kobietami która czyni nas silnymi.
Na treningu popracujemy z ciałem, energią kobiecości i naszej seksualności. Nauczymy się akceptować siebie, kochać siebie, ufać sobie, czerpać siłę z energii naszej płci by być dla siebie wsparciem i inspiracją.
Będziemy w pięknym pensjonacie agroturystycznym pod szczytem góry, na wsi. W ciszy i spokoju. Z dala od zgiełku miasta. Miejscu które sprzyja atmosferze relaksu i harmonii z sama sobą. Grupa wspaniałych kobiet zapewni intymną atmosferę pełną otwartości, dobrej integracji i pewność, że terapeutki będą przy Tobie zawsze, gdy tego potrzebujesz. Będziesz pod skrzydłami terapeutek o indywidualnym podejściu, z wieloletnim doświadczeniem. Towarzyszą one grupie od rana do wieczora, co da Ci mnogość okazji do rozwojowych rozmów o tym, co jest dla Ciebie najważniejsze. Oprócz pracy warsztatowej, pomożemy Ci oderwać się od codzienności i głęboko odetchnąć. Rano zrobimy wspólną sesję ćwiczeń na powietrzu, na trawie, na bosaka. Po obiedzie pójdziemy na relaksujący spacer, a wieczorem zintegrujemy się przy ognisku i pośpiewamy wspólnie piosenki na wyświetlaczu do karaoke. 3 razy dziennie zjemy wspólnie posiłki, dodatkowo w czasie głodu zawsze można sięgnąć do lodówki pomiędzy posiłkami. Będzie tez stały dostęp do źródlanej wody, kawy i herbaty oraz do stoliczka ze słodyczami który same sobie stworzymy. To gwarancja, że Twoje ciało będzie pełne energii, a Twój umysł będzie czerpał z warsztatu pełnymi garściami.
Czym dla Ciebie jest kobiecość? Jak często czujesz jej moc? Czy masz w sobie te subtelność i delikatności czy może tak walczysz każdego dnia biegnąc cięgle przed siebie ze gdzieś się zatraciła? Kiedy ostatnio się z nią spotkałaś? W jakich chwilach ją czujesz? Czy Twój wewnętrzny ogień płonie? A może tli się gdzieś przygaszony w toku walki i lepszą pracę, zarobki, wykształcenie itp.?
Jak radzisz sobie w związkach? Czy czujesz się kobieca przy mężczyznach? Czy potrafisz czerpać z niej i być taka jaka chcesz? A może jesteś zagubiona? Nie wiesz co robić, jak się zachować? Moza sama ograniczasz się destrukcyjnymi przekonaniami które wpoiła Ci matka, nauczycielki w szkołach, filmy? Masz przymus bycia idealną? Jak radzisz sobie z emocjami? Czy w ogóle wiesz jak być kobieta? Co to znaczy? Jaką to ma moc? Czy jesteś dla siebie na pierwszym miejscu? A może sama doprowadzasz do tego ze schodzisz na drugi, trzeci plan albo zanikasz totalnie? A może wolisz towarzystwo mężczyzn?! Jeśli tak to negujesz wielki fragment swojej kobiecości bo żaden mężczyzna nie zrozumie kobiety tak jak inna kobieta. Nie wesprze tak bardzo. Nie wskaże trafniej drogi kiedy cierpisz. Bo niby jak ma zrozumieć jak być matką czy żoną, kochanką, szefową, pracownicą, jak funkcjonować w innych kobiecych rolach?
Z nami nauczysz się rozpoznawać emocje, odczuwać, zaufać temu co czujesz i co z nimi zrobić, jaką mają funkcje. Nauczysz się uspokajać samą siebie i mieć emocje adekwatne do sytuacji a także relaksacji i autohipnozy. Nauczysz się zamieniać swoje emocje w motywację i energię do działania a także poszukiwać równowagi miedzy emocjami a racjonalnym podejściem do Twoich spraw. Nauczysz się negocjacji z wewnętrznym krytykiem, poznasz moc samoakceptacji i przede wszystkim podniesiesz swoją samoświadomość oraz wzmocnisz swoją kobiecą moc. Dowiesz się jak pogodzić macierzyństwo z rozwojem kariery zawodowej, sprostać nierealnym oczekiwaniom społeczeństwa i mediów wobec kobiecej urody, poradzić sobie z przestarzałymi stereotypami na temat kobiet, jak budować relacje z innymi kobietami i mężczyznami.
Jeśli chcesz odnaleźć Twój wewnętrzny ogień który da Ci siłę, inspiracje, ogrzeje Ciebie i innych pojedz z nami na 3 dni i odmień swoje życie. ponownie odkryjesz wewnętrzny spokój, nawiążesz kontakt z samą sobą, uwolnisz pasję i radość życia. Rozpoznasz i uruchomisz ten mechanizm, który jest odpowiedzialny za pobudzenie Twojej wewnętrznej, kobiecej mocy.

Serdecznie zapraszam.
Marzena Żmidzińska